هل الشوكولاته الداكنه تحسن المزاج؟

هل الشوكولاته الداكنه تحسن المزاج؟

الجواب هو نعم، الشوكولاتة الداكنة تعتبر مصدرًا جيدًا لتحسين المزاج لدى البعض نظرًا لاحتوائها على مواد تساعد في إفراز السيروتونين في الجسم التي تعتبر هرمونًا يساهم في تحسين المزاج وزيادة الشعور بالسعادة. ومع ذلك، يجب تناولها بشكل معتدل لتحسين المزاج دون التأثير السلبي على الصحة.{alertSuccess}

أحدث أقدم

نموذج الاتصال