هل السكر يبطل مفعول الشاي الأخضر؟

هل السكر يبطل مفعول الشاي الأخضر؟

الجواب هو لا، ليس من الصحيح أن السكر يبطل مفعول الشاي الأخضر. ومع ذلك، قد يؤثر إضافة السكر إلى الشاي الأخضر على بعض الفوائد والخصائص الصحية للشاي. يُعتبر الشاي الأخضر بدون سكر أكثر فعالية في خفض الوزن وتحسين صحة القلب والتحكم في مستويات السكر في الدم. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي السكر على سعرات حرارية فارغة وقد يسبب زيادة في الوزن وزيادة مخاطر الأمراض المزمنة. لذلك، فإن تناول الشاي الأخضر بدون إضافة السكر هو الأفضل للاستفادة من فوائده الصحية.{alertSuccess}

أحدث أقدم

نموذج الاتصال